Thérapie Lyon - Christian Gaudry
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Votre Thérapie à Lyon – Christian Gaudry

Notre cabinet de psychothérpaie à Lyon prend en charge l'adulte dans le cadre d’une thérapie individuelle. Cette thérapie brève va permettre à Christian Gaudry de s'adapter aux besoins de chaque patient afin de lui fournir l'aide nécessaire, en toute confidentialité et discrétion. La psychothérapie de l'adulte passe par un suivi psychologique afin de l'aider à surmonter ce qui le bloque ou génère un obstacle dans sa vie.

 Thérapie pour adulte à Lyon
Les principaux maux et troubles traités dans ce domaine sont :
  • Troubles émotionnels
  • Difficultés relationnelles
  • Manque de confiance en soi
  • Angoisse
  • Phobie
  • Dépression
  • Souffrance au travail
  • Burn-out
 

Les difficultés relationnelles

Avoir de bonnes relations dans notre entourage est essentiel pour notre équilibre psychique. Se sentir bien entouré, accepté, respecté et soutenu favorise notre bien-être intérieur. Il n'est pas toujours évident d'avoir de bonnes relations autour de soi ou de les maintenir. Lorsque les difficultés relationnelles surviennent dans notre vie, elles peuvent provoquer un malaise voire une dissension entre les individus. Nous intervenons auprès des personnes éprouvant des difficultés relationnelles, familiales, amicales ou professionnelles, manque de confiance en soi, timidité excessive… Nous déterminons les sources de tensions, nous explorons ces difficultés en tentant d'apporter des solutions pertinentes autres que celle de se replier sur soi-même.
 

Les troubles émotionnels

L'émotion constitue une réaction par rapport à notre entourage et à notre environnement. L'émotion désigne également notre aptitude à nous adapter et changer. Elle nous permet d'établir des relations et nous met en interaction avec les autres. Lorsque ces émotions ne sont pas bien gérées lors de périodes difficiles de notre vie, elles peuvent nuire à notre bien être et notre épanouissement. Notre cabinet de psychothérapie à Lyon propose de vous aider à gérer vos émotions, dépression, névrose, angoisse, ainsi qu'à surmonter une période de deuil ou une séparation difficile…
  Les troubles émotionnels

La souffrance au travail

Lorsqu'il n'est pas pris au sérieux, le stress peut devenir problématique. Nous ne savons pas comment faire face à une situation perçue comme délicate ou compliquée. Nous ne trouvons pas toujours seuls les moyens nécessaires pour la dépasser et aller de l'avant, totalement envahis que nous sommes par le stress. Christian Gaudry prend en charge les personnes sujettes au stress, au burn out, à la pression du résultat, à la souffrance au travail... Il leur apprend à canaliser leurs émotions et à se fixer des limites et des objectifs atteignables à la faveur d'une bonne gestion du stress.
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